планированиеПо-другому, планирование – это видение собственной жизни. Видеть свою жизнь так, как Вы того хотите. Видеть – значит, жить осознанно, значит, ставить конкретные цели и идти к их достижению. Это означает, что Вы отчетливо видите то, к чему нужно стремиться, чего нужно добиться в своей жизни, а не пускаете все на самотек, говоря при этом: «А, будь что будет!». Причем многие именно так и живут, жалуются на свою жизнь и когда они оборачиваются назад и понимают, что полжизни уже за плечами, они горько вздыхают: «Я столько упустил, столько не сделал, а ведь было много шансов и возможностей». Вы тоже хотите попасть в их число? Если да, то закройте эту статью и принимайтесь за оставленные дела и продолжайте жить своей старой жизнью. Если Вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, тогда я покажу Вам все плюсы от планирования личного времени.

Итак, планирование (или видение) – это отличный инструмент самоорганизации, благодаря которой мы с легкостью можем научиться добиваться любой поставленной цели и реализовать задуманное.

А теперь о самом главном – я покажу Вам, какую пользу вносит в Вашу жизнь планирование личного времени:


  1. Планирование – это своеобразный маршрутизатор Вашей деятельности и жизни в целом. Планируя, Вы экономите свое время, заранее планируя распорядок следующего дня. Почему это удобно? Потому, что человек, который не планирует заранее свое время, думает как минимум в течение2-5 минут, что ему делать дальше. Каждая минута, которую Вы тратите на планирование, экономит порядка 10 минут реализации. Когда Вы планируете следующий день, вы тратите порядка 10-15 минут – такая небольшая затрата позволит сэкономить Вам около 100-130 минут реализации задуманного. Это обеспечивает Вам увеличение продуктивного времени каждый день на 2 часа. Это повышает на 25% ежедневную производительность с того дня, как Вы начинаете планировать свой день заранее. В месяц это получается около 2000—2400 минут или 4-5 рабочих дня. Вы понимаете, как планирование эффективно экономит время?
  2. Планирование помогает установить приоритеты — что особенно важно, а что менее важно. Без планирования мы можем выполнять самые срочные, но менее важные дела и в итоге так и стоять на одном месте, постоянно выполняя возникающие срочные дела. Таким образом, распыляясь на разные мелочи, мы будем отвлечены от главной цели, к которой нужно стремиться, а значит проводить время и жизнь в целом впустую.
  3. Планирование помогает перепрограммировать наш мозг на достижение. Оно помогает ответить нам на такие вопросы, как «Чего я хочу?» и «К чему мне нужно стремиться?». Так вот благодаря планированию, мы получаем видение того, к чему нам нужно идти и чего добиваться. Благодаря этому мы отчетливо видим свою цель и потихонечку нам вырисовываются дорожки к ней. Занимаясь этим постоянно, наш мозг потихонечку перестраивается на незамедлительное достижение поставленной цели.

Кроме этого, планирование помогает Вашим желаниям быстрее сбываться. Дело в том, что записанные на бумагу желания и мечты находятся все время у Вас перед глазами, и Вы постоянно думаете о них, визуализируя их в воображении. Такая визуализация намного быстрее помогает добиться желаемого.

А теперь хотелось бы немножко рассказать о том, как начать планировать свое время. Наслышана, что от незнания и неумения многие могут попросту отказаться от этой затеи, считая эту затею глупой.

Как научиться правильно планировать?

Чтобы не произошло неприятных ситуаций с организацией времени у новичка, нужно начать правильно планировать.

Начать можно с обычно тетрадочки в 12 или 18 листов. Вы пишете день и записываете не более 5-10 дел (или сколько Вам будет по силам выполнить, особо не напрягаясь), которые Вы должны сделать в течение только следующего дня.

Как только Вы научитесь выполнять то, что запланировали в срок, можно усложнить задачу.

Если Вы планируете повышение по служебной лестнице или у Вас свой бизнес, то задачу по планированию нужно немного усложнить.

Вам нужно завести:

  • Личный дневничок (в который Вы будете выписывать умные мысли (свои или чужие), цитаты, мудрые мысли) и вообще любая информация, которая по Вашему кажется Вам интересной и нужной;
  • Ежедневник (в который Вы будете записывать планы на каждый день и результаты сегодняшнего дня);
  • Календарь планирования (в котором Вы будете отмечать планы на каждый месяц и весь год. Здесь можно отмечать важные даты, которые должны состояться, дни рождения партнеров и другую важную информацию)

Начинайте с самого и малого и потихоньку двигайтесь к более сложному. Не спешите получить сразу и все, этого просто не случится, и Вы почувствуете огорчение. Имейте терпение и настойчиво двигайтесь к цели, делая ежедневно что-нибудь для этого. Планирование Вам в этом поможет.

Удачи Вам в Ваших начинаниях!!!

Арина Могучая